Der Air Stepper bietet vielfältige Möglichkeiten des Trainings – ob Kräftigung oder Ausdauer, ob im Haus oder im Garten. Der bewegliche Untergrund setzt zusätzliche Reize auf die Haltemuskulatur und wird sowohl im Fitness- als auch im Reha-Bereich eingesetzt.

Mit dem Balance Board kann jegliche Art von Balanceübung trainiert und gefestigt werden. Mit seiner umfassenden Beanspruchung aller Muskelgruppen sowie der Koordinationsfähigkeit durch den 3D-Effekt, wird es nicht nur im Reha-Bereich eingesetzt, sondern auch im anspruchsvollen Training.

Die Fitness Matte ist ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät. Sie erlaubt Übungen am Boden sehr komfortabel ausführen zu können, ohne lästigen Druck von anderen Bodenbelägen. Nicht nur zum Entspannen ist die Matte geeignet, sondern auch im Workout- und Power-Bereich.

Der Body Shaper bietet einen zusätzlichen Widerstand bei Ihren bisherigen Übungen. Durch die Schlaufen für die Hände als auch für die Füße erlaubt der Body Shaper auch das Training in der Diagonalen und setzt somit immer wieder neue Akzente und Reize für Ihre gesamte Muskulatur.

Der Gym Ball kann in allen Bereichen gleichermaßen eingesetzt werden. Ursprünglich kam dieses "Multitalent" aus dem Reha-Bereich, heute jedoch ist der Ball nicht einmal mehr vom Schreibtisch wegzudenken.

Die Gym Ball Base eignet sich nicht nur als innovatives Trainingsgerät, sondern hält Ihren Gymnastikball dort, wo Sie ihn haben möchten. Dank der Einkerbungen läßt sich auch das dazugehörige Tube einspannen und bietet somit eine große Übungsvielfalt.

Der Foam Roller ist unverzichtbar bei Yoga- und Pilatesübungen für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene. Zusätzlich zu bekannten Übungen trainiert der Foam Roller die Halte- und Stützmuskulatur Ihres Körpers und stabilisiert somit den gesamten Halteapparat.

Das Latex Flexiband kann zu jeder Muskelstabilisation eingesetzt werden – sowohl für den Ober- als auch für den Unterkörper. Es gibt das Band in den Widerständen "mittel" und "stark" und ist auch bei Partnerübungen unverzichtbar.

Die mit anregenden Noppen ausgestatteten Massagebälle eignen sich ideal, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen z. B. nach langem Sitzen oder nach sportlicher Betätigung. In der Rehabilitation werden sie ebenfalls gerne für Übungen zur Sensibilisierung und Mobilisierung eingesetzt.

Lieferumfang: 2 Stück

Der Toning Ball bietet die perfekte Ergänzung zu Ihren bisherigen Übungen, indem er das Training für Arme, Schultern und Oberkörper verstärkt miteinbezieht. Die Toning Bälle, die in drei verschiedenen Gewichtsvarianten erhältlich sind, können auch in vielen weiteren Pilates-Übungen integriert werden.

Der Pilates Ring ist ein leichtes und effektives Trainingsgerät für die Hauptmuskelgruppen an Brust, Armen und Beinen. Durch das Zusammendrücken des Ringes wird gegen dessen Widerstand gearbeitet. Stabile und anatomisch geformte Griffe sichern die Positionen, damit der Ring auch zwischen den Beinen oder den Armen gehalten werden kann.

Der Swing Stick trainiert die tiefliegende Muskulatur, indem sie auf die Schwingungen des Stabes reagiert – der Rücken wird entlastet und alle Problemzonen werden gestrafft.

Die Yoga Matte ist unverzichtbar für alle Übungen im Bereich Balance, Yoga und Pilates. Unabhängig vom Untergrund bietet die Yoga Matte festen Stand. Durch ihren integrierten Tragegriff kann sie schnell aufgerollt und immer mitgenommen werden.

Der Yoga Block dient zur Unter stützung bei Pilates- / Yoga- und
Dehnübungen. Er ist für Menschen gedacht, die am Anfang des Trainings stehen, oder für Menschen bei denen die Beweglichkeit nicht oder noch nicht so gegeben ist. Der Yoga Block ist leicht und angenehm in der Handhabung.

Der Yoga Ball garantiert ein abwechslungsreiches Training und eröffnet neue Übungsformen. Der Yoga Ball eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung, zur Kräftigung der Muskulatur und speziell der Wirbelsäule und Bauchmuskulatur.

Der Yoga Strap ist aus elastischer Baumwolle hergestellt und hilft, besonders schwere Yoga-Positionen zu erreichen. Die robuste Schnalle bietet Halt und hilft den Yoga Strap sicher in seiner Position zu halten.

Das Tube ermöglicht das Training von Übungen mit großen Bewegungsumfängen. Verschiedene Bereiche des Körpers (z. B. Arme und Beine) können gleichzeitig trainiert und in die Übungen mit einbezogen werden. Durch das leichte Gewicht ist es Ihr idealer Reisebegleiter.

Der Tube Ring ist die kleine Widerstandsvariante, mit der alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden können. Ob zu Hause oder unterwegs ist der Tube Ring immer ein guter Begleiter und gibt Ihnen so die Möglichkeit, überall effektiv zu trainieren.